Vecis uz diētas – 11tā diena


         orblv  



Jau 11 dienas pārdzīvotas, vairs tikai finiša sprints palicis un tad jau balva: daudz gaļas, frī kartupeļi, salātiņi, hotdogiņi, hamburgeri :) viss ko sirds kāro.

Tātad rīts, uzkāpu uz svariem atkal kritumiņš :) salīdzinot ar vakardienu -0.9, svars 93 kg !!!! :) jē baigi labi motivē un sportiskais gars grib sasniegt mērķi optimums :) centīsimies to izdarīt, jātiek līdz tiem 92.5

Varam taisīt totalizatoru, kurš domā ka 92.5 kg tiks sasniegti rīt?

Brokastis:
Melna kafija, sausiņš – jēē sausiņš is back :) , bet pēc būtības jau ir vienalga vai viņš ir vai nav, jo dzīvoju jau domās 2 dienas uz priekšu.

Pusdienas:
1 liels augu eļļā cepts kabacis – šoreiz tika, pirmkārt, ņemts tikai pus kabacis un, otrkārt, mēģināts viņu sacept garšīgāk, proti, sagrieztu plānākās šķēlītēs, bet nu rezultāts bija pilnīgi pretējs, garšas īpašības pilnīgi nekādas + vēl tā kā šķēlītes bija plānas, viņas sasūcās ļoti labi ar eļļu un rezultāts bija vēl pretīgāks nekā pirmajā reizē, kad bija jāēd kabacis, bet nu sakostiem zobiem saņēmos un apēdu. Bija ļoti izteikta mazuma piegarša, bet nu skatījos cerīgi uz vakariņām, jo tur bija paredzēta normāla pārtika ;)

Vakariņas:
2 cieti vārītas olas, 200g vārīta liellopa gaļa (sautēta tvaika katlā), salāti no svaiga kāposta ar augu eļļu – bija ļoti garšīgi, labi paēdu. Šoreiz arī liellopa gaļa bija tāda kā sulīgāka un garšīgāka, ne tik sausa. Varbūt tādēļ ka sāku pierast pie gaļas bez sāls, vai arī vienkārši šī gaļa ir no savādākas liellopa daļas. Bet bija garšīgi, riktīgi labi pieēdos.

Vakarā pēc vakariņām vēl aizgāju uz sporta zāli, jo pēc iepriekšējās reizes, kad bija identiska ēdienkarte, nākošajā dienā nebija nekāds svara kritums, respektīvi, nedaudz pasportoju, lai rīt iespējams būtu kāds rezultāts un rīts sāktos atkal pozitīvi… bet par to tad jau varēs lasīt rīt ;)

/Vinnijs Pūks/

Liked this article? Read another similar article.

Līdzīgi ieraksti: