Vecis uz diētas – 2trā diena

photo credit: naotakem

Brokastis:
Melna kafija (bez cukura) un sausiņš….. Ko lai saka, salīdzinot ar pirmās dienas brokastīm, riktīgs pieaugums pārtikas apjomā, vesalu sausiņu dabūju nograuzt brokastīs. Sausiņš  izrādījās tieši tāds kādu to biju iztēlojies: bez garšas, bez smaržas….

Pēc brokastīm nosvēros: svara kritums – 1.7kg salīdzinot ar 1. dienas rītu   … uz papīra jau izskatās labi, bet nu ir smagas aizdomas, ka tas ir sestdienas piknika iespaidā kad riktīgi tika pierīts nevis tādēļ ka esmu uz diētas….

Pusdienas:
Svaigu kāpostu un citu dārzeņu (manā gadījumā tomātu) salāti ar augu eļļu un cepta vai vārīta zivs (manā gadījumā cepta) – brīnumainā kārtā zivs bez sāls atkal ir sanākusi riktīgi garšīga un kopumā nekāda vaina pusdienām nebija, pat visu neapēdu. Sajūta gan vēderā dīvaina, it kā esi pieēdies un vairāk negribas, bet vēderā it kā tomēr kaut kāda tukšuma sajūta, nemāku pat izskaidrot.

Vakariņas:
100g vārītas lielopu gaļas un glāze kefīra: 100g gaļas? Kas ir 100g gaļas? Pret sestdien notiesātajiem kādiem 1.5 kg, varbūt pat vairāk gaļas, tas vispār nav nekas!!! Respektīvi, divi kodieni un gaļas nav… vakariņas ir beigušās…  baigā “īsuma” sajūta, ko centos kompensēt ar minerālūdeni.

Otrajā dienā vēl vakarā biju pasportot… bija nežēlīgākais bessis pēc tam…

Galvā pavīdēja arī doma, ka vajadzētu to diētas kursu paātrināt, proti, no rīta apēst vienas dienas brokastis, pusdienas, vakariņas, pusdienās: nākošās dienas brokastis, pusdienas, vakariņas u.t.t., tā to diētas kursu varētu iziet 3x ātrāk… mani gan māc šaubas, ka šāds variants varētu iet cauri… bet doma, ka varbūt tomēr pamēģināt, ik pa brīdim uzpeldēja….

Otrās dienas atziņas:

Lai vismaz uz papīra izskatītos, ka diētas laikā esi normāli nometis svaru, pēdējā dienā pirms diētas uzsākšanas vajag normāli pierīties, tad sākot diētu svara kritums būs tiešām iespaidīgs un varēs visiem stāstīt cik daudz lieko kilogramu tu esi nometis 

Ja diētā rakstīts ka jāēd 100g gaļas, to labāk svērt pēc sagatavošanas, nevis pirms, jo gaļa tā pat kā zivs pagatavošanas procesā manāmi nomet “lieko” svaru (te tev arī ir vis efektīvākais notievēšanas veids: uz pannas vai tvaika katlā, rezultāti tiešām ir pārsteidzoši)



Vēl tikai 11 dienas palikušas… nevaru sagaidīt dzimeni (pasākums paredzēts nākošajā dienā pēc diētas beigšanās), tad varēs atkal pierīties… Cerams, ka kunģis nebūs sarāvies pārāk traki un varēs iestumt viņā pāris kg gaļas 

Tas arī viss…

/Vinnijs Pūks/

Tiekamies 1mdien, kad šo izaicinājumu turpināsim…

Līdzīgi ieraksti:

• Vecis uz diētas – 5tā diena
• Vecis uz diētas – outro
• Vecis uz diētas – 12, 13tā diena
• Vecis uz diētas – 9tā diena
• Vecis uz diētas – 6tā diena