Vecis uz diētas – 7, 8tā diena

photo credit: sittered

Šoreiz būs dubultā dienasgrāmata par 7. un 8. dienu (sestdiena, svētdiena).
Sestdien no rīta uzkāpu uz svariem, vakardienas sporta zāle laikam ir devusi iespaidu, atkal kritumiņš -0.6 kg, ok nav daudz, bet ar to var dzīvot, galvenais ka ir vismaz kaut kāds kritums, savādāk ka nav ir pilnīga neizpratne kādēļ es sevi moku ar visu šo pasākumu.

Kopumā sestdiena un svētdiena bija grūtas, jo braucām atpūsties uz Viļņu, un paši saprotat, ko nozīmē braukt ar draugiem atpūsties ja tu esi uz diētas, pilnīgi nekas patīkams. Man vispār ierasts ir sava veida rituāls braucot uz Lietuvu:  gan turp, gan atpakaļ ceļā, obligāti nopirkt “Statoil” lielo desu (tie kas bijuši Lietuvas statoilā zinās, ka tur hotdogi nedaudz atšķiras izmēros ,  vietējie Latvijas “Statoil” piedāvātie hotdogi vienkārši nobāl….. bet šoreiz, kā saprotiet, šī ierastā procedūra izpalika…. izpalika arī dzēriens klubā, kurā, neskatoties uz skaļo mūziku, man beigās vienkārši nāca miegs un tā arī pusaizmidzis nosēdēju klubā uz dīvāniņa kamēr pārējie dzēra šmigu un priecājās.… Īstenībā tiešām izskatās, ka diētas iespaidā organisms pamazām novājinās, vizuāli es gan izmaiņas nemanu, bet spēciņa gan šķiet paliek mazāk, vismaz ir tāda sajūta, bet nekas vēl vairs tikai 5 dienas palikušas!!!!

Pusdienas:
200g vārītas (manā gadījumā tvaicētas tvaika katlā) liellopu gaļas un augļi. 200g tomēr ir ok, normāls gaļas gabaliņš +3-4 nektarīni, bija baigi ok. Draugi gan aizgāja pusdienās uz vienu restorānu, kur par 6lvl no personas tu vari ēst cik gribi!!! …. varat iedomāties kā es Jutos, ka man tika liegta šāda iespēja , škrobis nežēlīgākais, viens no draugiem pat tā pieēdās, ka nevarēja vairs atrast kur mašīna noparkota

Vakariņas:
Jebkuras no iepriekš minētajām vakariņām, izņemot 3.dienas vakariņas (var vārītus krabjus) – manā gadījumā izvēle atkal krita uz augļiem, persiki, nektarīni un arbūzs.
Ar to arī 7. diena bija beigusies, ja neskaita, ka vēl bija gājiens uz klubu, kurā kā jau minēju agrāk, labi pagulēju pat pie skaļās mūzikas…. .

8. diena
Nosvērties no rīta nebija kur, līdz ar to svara izmaiņas ir miglā tītas…..

Brokastis:
Melna kafija – ko te vairs komentēt, pie šīs lietas ir pierasts tik tālu, ka ir vienalga ka nav cukura un piena.

Pusdienas:
Puse vārītas vistas, salāti no svaigiem kāpostiem vai burkāniem (manā gadījumā burkāni) – tā kā Lietuvā nebija pieejams tvaicējamais katls, šoreiz vista (~350g filejas) tiešām tika vārīta un rezultāti bija pārsteidzoši. Neskatoties uz to, ka vista vārīšanas procesa sākumā pat tā  smirdēja, ka bija aizdomas vai tik nav beidzies termiņš un vai to visu vispār varēs dabūt iekšā, beigās atklājās, ka vārīta vista ir daudz garšīgāka par tvaicēto!!!! Ja tvaicēta vista bija tāda pasausa, tad vārīta ir ļoti sulīg un garšīga!!! Baigi žēl, ka šito atklāju tikai tagad

Vakariņas:
2as cieti vārītas olas, glāze svaigu burkānu ar augu eļļu – šoreiz bija slinkums ņemties ar burkāniem un burkānu salātos nesagriezu, vienkārši nograuzu tā pat 2 burkānus, citādi šitas jau arī ir bijis, komentēt arī te nav, apēd un ej gulēt, lai vēl negribētos kaut ko apēst un sevi nemocītu

Secinājumi:

Diētas pozitīvais iespaids: vari mierīgi atslēgties vakarā pat klubā pie skaļas mūzikas Tas arī ir viss, vēl 5 dieniņas un tad jau atkal sāksim štopēt iekšā gaļu, picas un visu pārējo ko sirds kāro

/Vinnijs Pūks/

Līdzīgi ieraksti:

• Vecis uz diētas – 6tā diena
• Vecis uz diētas – 5tā diena
• Vecis uz diētas – 10tā diena
• Vecis uz diētas – 9tā diena
• Vecis uz diētas – 12, 13tā diena